Ingredience:

Strouhaný kokos - 200 gr

Jablko - 2 kusy

Kukuřičný škrob - 3 lžíce

Nutriční hodnota

100 g.

Celé jídlo

Kalorická hodnota

217.6

1871.4

Bílkoviny

3.44

29.6

Populární zprávy teď

"Její syn mi krade peníze a moje sestra se jen směje. Ale dala jsem jim za vyučenou"

Příběh ze života: "Celý život jsem žila kvůli dceří, a nakonec se v jejím bytě pro mě nenašlo místo"

"Oči-zrcadlo duše": co může říct pohled člověka

“Pravý recept huculského banošu, pokušení před ním není možné odolat”: jednoduchý recept ukázala sousedka

Zobrazit více

Tuky

15.16

130.36

Sacharidy

17.15

147.52

Nabízíme vám recept prostých sušenek k čaji. Vaří se za počítané chvíle bez mouky, cukru a jen ze tří ingredience. Sušenky vychází nejen lahodné, ale i zdravé, a bude chutnat i těm, kdo ma zvláště rýpnutý postoj k pečivu.

Příprava:

Jablko oloupáme od slupek a dostaneme pecky, a pak nastroháme na struhadle.

Přidáváme k jablkem škrob a smícháme. Také tam dáváme strouhaný kokos a pečlivě mícháme.

Je důležité: Během míchání trochu přitiskneme masu lžící. Aby jablka pustily šťávu a lépe se smíchaly se strouhaným kokosem.

Plech pokrýváme pergamenem.

Z hotové masy formujeme kuličky a nakladáme na plech.

Nachystání dáváme do trouby, rozpálené do 180 stupňů. Opékáme během 15-20 minut do červena.

Hotové pečivo vystydyme a servírujeme.

Domácí tvarohové koláče s jemnou tvarohovou náplní: „pečení od dětství“

Chleba pro líné: “Recept chleba bez zadělání hospodyním na záznam”